Menu 40+

  • Oestrogeen (vrouwelijk geslachtshormoon)​
  • Progesteron (vrouwelijk geslachtshormoon)​
  • Testosteron (mannelijk geslachtshormoon, relatief weinig)​

De hormonen oestrogeen en progesteron houden elkaar normaal gesproken in evenwicht. Zo kan er bijvoorbeed een progesterontekort ontstaan.

  • Hoofdpijn, migraine​
  • Korte, lange, heftige of lichte menstruatie en/of onregelmatige cyclus​
  • Pijnlijke en gespannen borsten ​
  • PMS​
  • Vetopslag in de bovenbenen of buik of billen​
  • Vocht vasthouden​
  • Prikkelbaar, stemmingswisselingen​
  • Problemen met slapen​
  • Geheugenproblemen​
  • Opvliegers, nachtzweten​
  • Vaginale droogheid​
  • Blaasproblemen
  • Een belangrijke oorzaak is vooral te wijten aan een ongezonde leefstijlTeveel stress, overgewicht,  alcohol en verkeerde voeding zorgen voor een disbalans

Het menu 40+ is speciaal afgestemd op overgangsklachten. Voeding kan een gunstige invloed hebben op uw overgangsklachten. Sommige voedingsstoffen kunnen klachten zoals opvliegers, hoofdpijn en vermoeidheid, verminderen. Ook uw energielevel kan omhoog gaan. En niet onbelangrijk, wellicht een paar kilootjes minder op de weegschaal. Met Menu 40+ gaan we uw voeding aanpassen tijdens de overgang, met als doel een positieve wending te geven aan uw overgangsklachten.

Close Menu